【整編細語】「堅持下去」的幾個過程

底下是三年前在另一個部落格寫的文章。或許可以跟大家一起分享。

---------------------------------我是（可愛的）分隔線---------------------------------

這麼說是有點狂妄，不過我真的不覺得「堅持下去」是個美德。如果我可以一個人擺爛過一生，那會是我的選擇。但是一個人邋塌可別牽累一家人，所以我很清楚知道我這輩子是無法擺爛了。

「堅持下去」說穿了，也沒什麼，就是難過地過日子而已。但是「難過」還是分有很多種方式，有時一個吻就化開了（外加一個擁抱可以加速療效）；有時出去慢跑也還行得通（找空氣好一點的地方，不然更糟）；不過有時還真是有些痛苦。

在這裡，小弟對「堅持下去」提出一些個人的觀察。

首先，會出現的症狀是「毫無頭緒」。這時候，腦袋空空，嚴格說起來還不是很確認要堅持什麼（因為還不會感到痛苦），只是一臉阿呆，覺得這麼龐大的工程，要從哪兒下手。此時，我建議，多吃點美食。不過別以為這會對你的工作有幫助，這只是讓你覺得人生蠻美好的，好嗎？

接下來，是「碰撞期」。已經稍稍進去狀況內了，因為了解到工程的龐大，卻反而不知道要從何處下手。（請注意這跟上一症狀有些不同。）在這階段已經嘗試從幾個地方切入，也得到些許的進展。可惜，人生就是這樣，不會讓你太順暢。你馬上就撞到鐵板，這時候，會開始質疑，「是不是我切入的地方不對？」，「要不要換個方式？」，或者是「要不要找人幫忙？」（幹什麼？打群架嗎？）不錯！這時候孤單一人會有初期的無助感。此時，我仍是建議，多吃點美食。理由同前。

接著是「燙屁股期」。你已經完成有一半的進度了，但是屁股開始發燙，坐不住。怎麼坐，就是想站起來，離開這兒。沒錯，換張椅子會是個辦法。但是，事實上這是心理層面居多，因為你的屁股絲毫沒有任何改變，還是那麼大。此時，我不建議吃美食（不過如果能吃的到，還是去吃一下）。因為吃完，還是得將屁股坐下來。所以實質的辦法是轉移注意力。做功課時，聽點音樂，（有人建議上上「熱情網站」，我倒不是很建議，終究那會傷身。身體的保養是終極性地重要。）或是吃碗剉冰應該也不錯。

然後是「幻想期」。你已經坐在這兒有好幾個月的時間了，工作大約是完成了7成左右，你完全明瞭這時候「堅持下去」的重要，所以你也不打算離開座位。但是工作的困難度仍舊絲毫沒有減弱的趨勢，你只能硬著頭皮撐下去。不錯，一直告訴自己「撐下去！」「我可以辦得到！」「我一定要成功！」（有一首台語歌可以跟著唱，不會唱台語歌的朋友，可以試著唱「中國一定強！」）。這招雖然俗氣，但是因為您也沒有特別高尚，所以仍然非常有效。但是這時候，一股潛在的變態勢力慢慢地崛起，你開始會幻想，「我做完這個之後，我一定要。。。」或是「我發誓把這完成之後，一定要。。。」這種「洩恨」的思緒開始繚繞，但是請你「堅持下去！」要明確的知道這只是綠洲的幻覺而已，想喝水，只能繼續走下去。

我接下來沒經驗了。（我通常到這兒，就會把任務完成了。）所以總結來說，要先掌握「堅持下去」的韌性期有多長是很重要的，畢竟這是一場馬拉松式比賽，維持步調的節奏是最重要。我建議把這長度多放大兩倍，才能夠保持經常性的戰鬥力和耐力。能有美食吃，就趕緊多享受人生，千萬別忘了，吃完得乖乖回來位子上坐著。如果沒有美食，把綠巨人的玉米罐頭直接開來立即實用（或是沖泡熱水也行），這樣也可以過一年。（建議吃玉米吃到第四個月之後，可以試著邊吃邊看電視。不然你會發現連吃玉米都會變成是堅持的對象。人生雖然信奉「困苦可以得到額外的尊嚴」，不過也沒必要把日子過成那樣。）

我們都要加油！