真的耶！Uncle No.1你會成功唷！在東華真的會瘦啦！不要擔心。我進東華前88kg瘦到畢業前65kg耶！這個可以去找小孫老師見證。不過有些店家建議uncle No.1盡量少去，花憐湘~~肉燥太多、麵條高澱粉類、很胖！躍口停~醬料、高澱粉類，真的得停止。那種炒飯炒麵都得克制，醬料還有麵條米飯都太多了，會太胖。至於麵包、漫頭這類也都要克制，澱粉類、發酵類都很胖，維他命C含量太高的水果盡量晚上少吃，含有糖分，大腿會胖，宵夜是禁忌，不過有時記得吃紅豆餅，增加活力血氣，減肥的人記得增加紅豆還有蛋白質唷！看來賀川是首選耶XD我在中症課程上逼迫自己趕上，感激你上回的建言，我的老闆陳董近期在國科會爆炸期，剛開學都mail問他何時拿東西或找他，但他都說他都在(有答如沒答)之前從沒要求我遵守他office hour，上週被吼了兩次：怎不遵守？因此寫了兩次道歉信函，哀~~~這也得看老闆奇蒙子好不好。我發現Uncle No.1 之前所給與老闆相處之道的建言有迫切實施的需要。囉哩八嗦了一堆，減肥加油啦！
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真的耶！
Uncle No.1你會成功唷！
在東華真的會瘦啦！不要擔心。
我進東華前88kg瘦到畢業前65kg耶！
這個可以去找小孫老師見證。
不過有些店家建議uncle No.1盡量少去，
花憐湘~~肉燥太多、麵條高澱粉類、很胖！
躍口停~醬料、高澱粉類，真的得停止。
那種炒飯炒麵都得克制，
醬料還有麵條米飯都太多了，會太胖。
至於麵包、漫頭這類也都要克制，
澱粉類、發酵類都很胖，
維他命C含量太高的水果盡量晚上少吃，
含有糖分，大腿會胖，
宵夜是禁忌，
不過有時記得吃紅豆餅，
增加活力血氣，
減肥的人記得增加紅豆還有蛋白質唷！
看來賀川是首選耶XD
我在中症課程上逼迫自己趕上，
感激你上回的建言，
我的老闆陳董近期在國科會爆炸期，
剛開學都mail問他何時拿東西或找他，
但他都說他都在(有答如沒答)
之前從沒要求我遵守他office hour，
上週被吼了兩次：怎不遵守？
因此寫了兩次道歉信函，
哀~~~這也得看老闆奇蒙子好不好。
我發現Uncle No.1 之前所給與老闆相處之道的建言有迫切實施的需要。
囉哩八嗦了一堆，減肥加油啦！
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